Making Love oder einfach nur Sex: Wo liegt der Unterschied?

Was unterscheidet „Making Love“ (Liebe machen) von einfachem Sex – oder gibt es vielleicht doch Gemeinsamkeiten? Wir haben die Antwort gefunden und waren überrascht, wie Expert:innen das Thema wahrnehmen. Lies weiter, um mehr darüber zu erfahren.


Making Love vs. Sex

Wie auf Teen Health Source erklärt wird, bedeutet Sex oder sexuelle Aktivität für jeden Menschen etwas anderes. Aber eines ist sicher: Es ist eine gesunde und natürliche Aktivität, die die meisten Menschen auf ihre ganz eigene, bedeutsame Weise genießen. Laut Isadora Alman von Psychology Today gibt es viele Gründe, warum Menschen Sex haben: Verlangen, Intimität, Langeweile, Stressabbau, Machtspielchen, Erwartungen erfüllen, Fortpflanzung, Liebe ausdrücken oder Trost spenden – um nur einige zu nennen.

Wenn zwei Menschen Liebe machen, ist die Ebene der Verletzlichkeit oft erstaunlich hoch. Laut Your Tango liegt das daran, dass dabei Gefühle und Worte geteilt werden, die vorher vielleicht noch unausgesprochen blieben. Beide Partner senken ihre Schutzmechanismen und gehen ein Risiko ein – aber auch eine Chance. Während des Liebesakts entsteht eine einzigartige Nähe, die es schwer macht, sich das Leben ohne den anderen vorzustellen.

Wer diesen Unterschied versteht, weiß, dass Liebe machen erfordert, sich gegenseitig so zu akzeptieren, wie man wirklich ist – ehrlich und authentisch. Dabei spielt es keine Rolle, ob das Paar bei klassischen Stellungen wie der Missionarsstellung bleibt oder mutigere Wege ausprobiert.

Eine Beziehung, die von Liebe und Verständnis geprägt ist, gibt beiden Partnern die Freiheit, sich ohne Druck oder Hemmungen aufeinander einzulassen und ihre sexuellen Wünsche offen auszudrücken.


Wenn Liebe fehlt

Wenn Liebe in der Gleichung fehlt und der Akt rein körperlich bleibt, ist es meist leichter, sich wieder voneinander zu lösen – ohne Erwartung an eine Verpflichtung. Aber das ist selten der Fall, wenn man mit einer Person Liebe macht, zu der man eine tiefere Verbindung aufgebaut hat.

Liebe machen birgt mehr Risiko als bloßes sexuelles Vergnügen: Es geht darum, Gefühle, Emotionen und Gedanken miteinander zu teilen. Deshalb ist das Abschiednehmen oft schwieriger, und die Bindung zwischen den Partnern wird stärker.


Liebe machen

  • Ein lebenslanger Weg voller Entdeckungen
  • Eine komplexe Ausdrucksform von Liebe
  • Eine Möglichkeit, Liebe nonverbal zu kommunizieren
  • Ein Weg, positive Gefühle und Gedanken für den geliebten Menschen auszudrücken
  • Beinhaltet, mehr als nur den Körper mit dem Partner zu teilen

Sex haben

  • Eine überwiegend körperliche Aktivität
  • Fokussiert auf Stimulation
  • Kann auch ohne Liebe genossen werden

Um den Unterschied besser zu verstehen, hilft es, wie Thought Catalog es formuliert, die „Höhen des Sex“ und die „Tiefen des Liebe Machens“ zu vergleichen.

Die „Höhen des Sex“ drehen sich vor allem um die Stimulation des Nervensystems und die körperliche Reaktion darauf. Hierbei handelt es sich oft um ein rein körperliches Erlebnis, das an der Intensität und Stärke der Stimulation gemessen wird.

Die „Tiefen des Liebe Machens“ hingegen ermutigen beide Partner, Körper, Seele und Geist einzusetzen, um das Herz des anderen zu erreichen. Es entsteht ein Raum, in dem unausgesprochene Themen während dieser intimen Erfahrung ans Licht kommen können. Dieses Erlebnis erlaubt es, die Grenzen des rein Körperlichen zu überwinden und eine tiefere Verbindung herzustellen. Es erfordert Hingabe, um wirklich das Herz, die Seele und den Verstand des Partners zu erobern.


Quelle: Difference between Making Love & Having Sex – Embry Women’s Health (embrywomenshealth.com)

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